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Analu Gallotti
- 11 de Fev de 2020
- 2 min
Benefícios do exercício físico na terceira idade.
É muito comum ouvir idosos dizendo que academia é lugar para gente jovem e, na cabeça deles, não há mais tempo de começar. Isto é um erro!
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Analu Gallotti
- 3 de Fev de 2020
- 3 min
5 coisas que você deve saber antes de começar a fazer academia.
Você está “praticando” o sedentarismo por muitos anos e agora resolveu fazer exercícios, mas não sabe por onde iniciar? Comece...
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Analu Gallotti
- 24 de Jan de 2020
- 2 min
Por que perder peso não é o mesmo que emagrecer?
... emagrecer é tornar-se magro ou sofrer redução de peso. Sendo assim, teoricamente, perder peso seria ...
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Analu Gallotti
- 17 de Jan de 2020
- 2 min
Você faria tratamento médico sem diagnóstico prévio?
Se você é uma pessoa preocupada com a saúde, aposto que não sairia por aí fazendo tratamento médico sem um diagnóstico profissional prévio.
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Analu Gallotti
- 11 de Jan de 2020
- 3 min
Ano novo, novos hábitos. Será mesmo?
O ano novo chegou. É hora de colocarmos todos os desejos e expectativas no papel e esperarmos, do fundo do coração, um ano diferente...
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